Életed a gyógyszered! előadássorozat III. rész

2025. január 28. 18:00

(Naptárba ment)

Karácsony Sándor Közösségi Ház



Életed a gyógyszered! előadássorozat III. rész
Vajon mit keresnek a táplálkozástudományban olyan szavak, mint a bűnözés, a taposó akna, vagy a tömegpusztító fegyver? Valóban ilyen veszélyes lenne néhány mindennapos táplálékunk? Ráadásul a taposó akna, ha rálépünk azonnal felrobban, a bűnöző és a tömeggyilkos is előbb-utóbb kézre kerül. De az alapanyagaink közül felismerni, beazonosítani a bűnösöket nagyon nehéz, mert nem tetten érhetők, nem azonnal ható mérgek. S még ha jeleznek is pl. puffadás, fáradtság, túlsúly, gyulladás, stb. formájában olyan lassan szegődnek mellénk, hogy egy  szép hétköznapon azon gondolkozunk, hogy hogy hogyan történhetett, még tegnap semmi bajunk nem volt…
Két előadáson keresztül foglalkozunk a szénhidrátokkal, hogy a sok ismeret elég legyen ahhoz, hogy az ételválasztásunk tudatos legyen. Lássuk, hogy melyik szénhidrát, hogyan hat a szervezetünkre? Azonosítsuk be a lassan ellenünk dolgozó alapanyagokat, és a miérteket, és tudjuk meg, hogy az egészséges táplálkozásban messze nem kell lemondani a finom és jóízű ételekről!
A szénhidrát lesz porondon, a probléma okától egészen a megoldási javaslatig.
Várunk szeretettel!