Legyen 2023 az egészség éve! - Táplálkozásról-egészségről józan parasztésszel
2023. január 10. 17:30
(Naptárba ment)
Karácsony Sándor Közösségi Ház
Legyen 2023 az egészség éve! - Táplálkozásról-egészségről józan parasztésszel
2016 óta tanulok folyamatosan az egészséges életmódról. Nincs nálam a bölcsek köve, de amire jutottam azt szeretném megosztani.
Mit tehetünk azért, hogy ne találjanak ránk a betegségek, hogyan maradhatnánk sokáig karcsúak, mozgékonyak, energikusak, szellemileg frissek?
Erről nagyon sokfélét hallhatunk. Tényleg csak annyi lenne a megoldás, hogy együnk kevesebbet, mozogjunk többet és ne stresszeljünk? – Nem egészen!
„Életed az orvosságod”
A tökéletes egészség nem elérhetetlen, csak nem megy magától és nem csak a genetikánk felelős!
Tenni kell érte!
Előadó: Bona Gabi
Keddenként 17.30-kor a Karácsony Sándor Közösségi Házban
I.előadás: január 10. 17.30
Mi az igazodási pont?
