Életed a gyógyszered előadássorozat X. rész
2025. március 25. 18:00
(Naptárba ment)
Karácsony Sándor Közösségi Ház
A munkát nem lehet megúszni! – Nem kecsegtető üzenet életmódváltóknak, csak a nagyon elszántaknak. Nekik többnyire sikerül is. A többségnek azonban mindig azt a következő lépést kell megkeresni, ami könnyedén, erőlködés nélkül beépíthető a napi rutinba. Bármennyire is szeretnénk a 10-20 éve megtett úton egy fél év alatt, gyorsan visszafordulni, nem érdemes, nem is lehet. Az a fontos, hogy a célt kitűzzük, de legalább ennyire fontos, tisztában lenni azzal, hogy a célunk lépésenként fog megvalósulni és sokszor kettőt előre, egyet hátra haladunk, de az irány a lényeg, hogy tudjuk merre tartunk. S persze elengedhetetlen, hogy MINDEN EGYES NAP tegyünk érte. Nagyon sokat tanultunk, a mai létünknek sok-sok össze nem illését megértettük a mai környezetünkkel. De azt is tudhatjuk, hogy a jelen környezetünk a lehetőségek tárháza, rajtunk múlik, hogy kakaós csiga vagy szalonnás rántotta, hogy autó vagy bicikli, tv vagy beszélgetés a barátokkal, késő esti fekvés, vagy korán kelés – ezek a mindennapi apró döntések fognak bennünket oda elvezetni, hogy egészséges, teljes életet éljünk. Ma már sokan vagyunk, akiknek sikerült az életmódváltás, tartósan, erőlködés és lemondás nélkül éljük meg. Lessük el azt előttünk járótól, hogyha neki sikerült, akkor nekünk is sikerülhet! Utolsó összefoglaló előadáson megbeszéljük a stratégiákat, hogy ne csak januári életmódváltók legyünk, ami márciusra kifullad. Most kezdődik a legkedvezőbb időszak, évszak az életmódváltásra, használjuk ki! Várunk szeretettel!
